
Co to właściwie znaczy „lepsze życie” i jakie podejście mają do tego różni ludzie. Odpowiedź na pytanie czy każdy może żyć lepiej albo jeszcze lepiej? Dlaczego nie tylko warto ale należy żyć coraz lepiej. Co nam to ułatwia i co nam w tym przeszkadza? Twórcami podcastu "Żyjmy coraz lepiej" są" Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat To codzienny podcast wspierający Twój rozwój osobisty: 🎙️ pozytywną energią 🎙️ rzetelną wiedzą 🎙️ olbrzymim doświadczeniem
Episodes

Monday Jul 17, 2023
Czy to w porządku, że nie jest w porządku
Monday Jul 17, 2023
Monday Jul 17, 2023
Często słyszy się, że “it's okay not to be okay”. Powiedzenie często ma sens. Jest przeciwwagą do zbyt popularnego i czasem groteskowego namawiania do wciąż dobrego samopoczucia. Jednakże ma to sens tylko wtedy, kiedy taka sytuacja zdarza się czasami i kiedy nie trwa zbyt długo. Nie jest w porządku, kiedy w naszym życiu takie okresy są długie, częste lub permanentne.
Informacje o konferencji:
https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/

Sunday Jul 16, 2023
Nie przyzwyczajajmy się do przegrywania
Sunday Jul 16, 2023
Sunday Jul 16, 2023
Czy wygrywanie może być nawykiem? Nie tylko nasze działania prowadzące do sukcesów, ale samo wygrywanie? A jak jest z przegrywaniem? Czy podobnie?
Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat w swojej rozmowie namawiają żeby nie przyzwyczajać się do złych sytuacji w naszym życiu. Nawet jeżeli doznajmy pewnego dyskomfortu zdając sobie sprawę, że nasza sytuacja odbiega daleko od wymarzonej, nie warto się do niej przyzwyczajać.
Na drodze rozwoju osobistego często zdarzają nam się sytuacje dyskomfortowe i właśnie dzięki radzeniu sobie z nimi nasze życie staje się coraz lepsze.
Informacje o konferencji:
https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/

Friday Jul 14, 2023
Gdy dzieci się nudzą. Jak stymulować kreatywność.
Friday Jul 14, 2023
Friday Jul 14, 2023
W podkaście “ 6 obszarów budowania kreatywności u dzieci’ dość obszernie omówiłam ten temat. Tutaj przedstawiam dwa sposoby, których używałam sama, aby skłaniać moje córki do twórczej postawy.
Informacje o konferencji:
https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/

Monday Jul 10, 2023
Dlaczego warto się zachwycać. Współpraca z Prawem Przyciągania.
Monday Jul 10, 2023
Monday Jul 10, 2023
O zachwyt jest łatwo, wystarczy, że otworzymy się na taką postawę i pozwolimy sobie silnie odczuwać… można nawet egzaltować się nieco. Właśnie o tym otwarciu tu mówię i o postawie, która ułatwi nam zachwycanie się. Rozwój osobisty to nie tylko samodoskonalenie i praca ze sobą, to także znajomość praw Wszechświata i życie w harmonii z nimi.
Informacje o konferencji:
https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/

Sunday Jul 09, 2023
Co pomaga w ojcostwie? Ważne sprawy w lekkiej rozmowie.
Sunday Jul 09, 2023
Sunday Jul 09, 2023
Dyskusja dotyka zmian społecznych i nowych wyzwań, z jakimi muszą się mierzyć współcześni rodzice. Istotne jest znalezienie równowagi wewnętrznej, tolerancja, wiara w swoje dzieci oraz spójność i wsparcie ze strony rodziny. Odcinek skupia się na tym, co jest istotne dla Tomka, aby lepiej radzić sobie w roli ojca i wspierać rozwój swoich dzieci.
W tej rozmowie nawiązujemy do odcinka pt. "3 czynniki ułatwiające ojcostwo. Najnowsze badania w tym temacie." Zapraszamy do jego wysłuchania: https://youtu.be/zy-QneGF-Zk
Rozmawiamy temat tego, czym oznacza być dobrym tatą. Tomek podkreśla, że wychodząc poza cechy charakteru, istotne jest znalezienie wsparcia i odpowiednich narzędzi, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych, które pomogą mu radzić sobie lepiej w roli ojca. Ważne jest także, aby być przykładem dla swoich dzieci i dać im wiarę oraz szacunek, a jednocześnie tolerować i wspierać ich własną drogę.
Informacje o konferencji:
https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/

Thursday Jul 06, 2023
3 czynniki ułatwiające ojcostwo. Najnowsze badania w tym temacie.
Thursday Jul 06, 2023
Thursday Jul 06, 2023
Ojcostwo coraz częściej staje w centrum zainteresowania psychologów. I dobrze. Czasem jednak badania dają efekty, które powodują szerokie otworzenie oczu… innych psychologów. Sprawozdanie i moja refleksja na temat trzech badań.
Informacje o konferencji:
https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/

Monday Jul 03, 2023
W życiu nie chodzi o to, aby sobie radzić, ale aby żyć pięknie. Waga słów.
Monday Jul 03, 2023
Monday Jul 03, 2023
Czy znasz taką odpowiedź na pytanie “Co słychać” - “Jakoś sobie radzę”.
A może sam/a tak mówisz. Słyszę często taką odpowiedź. I szkoda mi, że ktoś tak pomniejsza swoje życie. Nie warto tak mówić. Może to rodzić w podświadomości przekonanie, że
- W życiu chodzi o to, aby sobie radzić, bo życie jest trudne;
- Życie jest trudne, wymagające.
Nie warto w taki sposób programować podświadomości. Lepiej używać dobrych słów, takich które podnoszą nastrój, motywują, pozwalają docenić siebie i swoje życie.
Informacje o konferencji:
https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/

Sunday Jul 02, 2023
Szkodliwe przejawy troski
Sunday Jul 02, 2023
Sunday Jul 02, 2023
Przepraszamy Słuchaczy czekających na rozmowę zapowiedzianą tydzień temu: troska o zdrowie pokrzyżowała nam trochę plany. Wrócimy do zapowiedzianego tematu za kilka tygodni.
Roboczy tytuł tego odcinka był "Wisi mi Twój szalik" ;-)
W tym odcinku rozmawiamy na temat troski i kontroli w relacjach partnerskich. Poruszamy kwestię tego, czy nadmierna troska ze strony jednej osoby faktycznie jest wyrazem troski czy raczej kontroli nad partnerem.
Czy niektóre kobiety przejmują odpowiedzialność za rzeczy, za które dorosłe osoby powinny same się troszczyć?
Przytaczamy przykłady sytuacji, w których kobiety kontrolują partnerów i przypominają o różnych codziennych czynnościach, co może prowadzić do utraty szacunku i dojrzałości w relacjach. Zwracamy uwagę na to, że im bardziej zajmujemy się sobą i swoim życiem, tym mniej interesujemy się takimi sytuacjami kontroli.
Podkreślamy, że partnerzy powinni samodzielnie dbać o siebie i podejmować odpowiedzialność za swoje czyny przywołując również przykłady partnerów, którzy samodzielnie pamiętają o różnych rzeczach, jak szaliki czy parasole, co jest oznaką zdrowej relacji.
Ważnym elementem równowagi i szacunku w relacjach partnerskich oraz potrzebę indywidualnego rozwoju i podejmowania odpowiedzialności za swoje życie.
Informacje o konferencji:
https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/

Thursday Jun 29, 2023
6 obszarów budowania kreatywności u dzieci
Thursday Jun 29, 2023
Thursday Jun 29, 2023
Kreatywność jest cechą równie pożądaną jak poczucie własnej wartości. Łączą się zresztą ze sobą. W tym odcinku omawiam dość dokładnie, jak wspierać kreatywność dzieci.
Informacje o konferencji:
https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/

Monday Jun 26, 2023
Monday Jun 26, 2023
Wiemy że wiara w siebie w znacznym stopniu decyduje o naszych sukcesach, o osiąganiu w życiu tego, co jest dla nas ważne. Wiemy też, że często nie mamy jej w wystarczająco dużo stopniu.
Powszechne jest przekonanie, że brak pewności siebie wynosimy z domu.
Owszem czasem jest to prawda, ale częściej - nie.
Ulegamy programowaniu całego świata, różnych środowisk i źródeł. Nie sposób jest zapanować nad tym wszystkim nawet samodzielnie, kiedy jest się już osobą dorosłą. Oczekiwanie od rodziców, że to opanują jest zbyt wysokie.
Ważne jest to, aby teraz budować wiarę w siebie i wiedzieć, jak to się robi.
Oto link, do filmu, który to podpowiada https://www.youtube.com/watch?v=cBiN9DNkL8g&t=24s
Informacje o konferencji:
https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/