Żyjmy Coraz Lepiej

Czy się zgadzam?

Odcinek piątkowy, czyli: Bon moty cytaty i poszczególne słowa służą jako pretekst do mini pogadanek na tematy szeroko rozumianej psychologii.

Tym razem nieco inny odcinek. Nie ma w nim przysłowia ni bon motu, a jedynie popularne stwierdzenie. Rozważania o tym czy zawsze jest ono właściwie stosowane. Audycja rozpoczyna nowy cykl.

Alfabet “Kobieta i biznes”. H jak huśtawka emocji.

Jak zwykle we czwartki: Biznes i praca zawodowa. Podpowiedzi, jak coraz lepiej funkcjonować w tym obszarze.

O emocjach w biznesie. Dlaczego sa dobre i potrzebne. Co można zrobić, aby jeszcze lepiej nam służyły.

Rozmowa z Pawłem Kapicą

Odcinek środowy: Tomek rozmawia z Gośćmi naszego podkastu o ich rozwoju osobistym.

Paweł Kapica

Kształcił się pod okiem muzyków legendarnego kwartetu smyczkowego Amadeus. Swoje umiejętności w dziedzinie kameralistyki doskonalił pod kierunkiem kwartetów Wilanów, Camerata oraz u wybitnego niemieckiego skrzypka Sebastiana Hamanna. Od 2006 roku jest muzykiem Polskiej Filharmonii Kameralnej Sopot, gdzie pełni funkcję koncertmistrza orkiestry, regularnie koncertując, również jako solista, na najlepszych scenach Polski, Niemiec, Hiszpanii jak i poza Europą. Jest członkiem kwartetu smyczkowego „Neoquartet”, który jest jednym z najprężniej działających zespołów kameralnych specjalizujących się w wykonawstwie muzyki najnowszej w Polsce.

Czy wysoko wrażliwi?

Odcinek wtorkowy: Rozwój osobisty i pomoc psychologiczna. Przydatna wiedza psychologiczna w życiu codziennym raz sytuacjach wyjątkowych.

Czy wysoko wrażliwi?
Zewsząd dobiegają informacje o wysoko wrażliwych ludziach. Coraz częściej ludzie przedstawiają w taki sposób siebie. W tym podcaście znajdziecie może niezbyt popularne podejście… ale czy nie logiczne? 

Poniedziałek: Olimpijska pustka

Odcinek na poniedziałek, czyli rozmowa Iwony Majewskiej-Opiełki z Tomkiem Kniatem:

Po okresach wzmożonego wysiłku i podwyższonego napięcia czasami przychodzi okres, w którym brakuje nam tego stresu. Jak sobie radzić w takich sytuacjach?

O ważności słów naszych dzieci.

Ciąg dalszy budowania poczucia własnej wartości u dzieci w różnym wieku. Chodzi o pokazywanie dzieciom, że są ważne, że je widzimy i słyszymy ale i o to, że zdanie się liczy, że mają prawo do własnego zdania i do własnych poglądów.

Co zrobić z cytryną?

Tym razem odcinek o tym jak można i często warto nawet w sytuacjach naprawdę niekorzystnych znajdować sposób na jakąś korzyść czy przyjemność. O tym jak ratować chwile

O mobbingu

Zjawisko mobbingu to sytuacja w której uczestniczą dwie osoby, ktoś doświadcza a ktoś inny to przyjmuje. Ta audycja jest o tym, co można zrobić, aby nie stawać się ofiarą mobbingu, nawet jeśli go doświadczamy.

Ania Klimowska czyta ”Życie jest sztuką” część 5

Ania Klimowska czyta "Życie jest sztuką" część 5

Emocje jako źródło poznania siebie

Istotną rolą jaką pełnią w naszym życiu emocje jest ich rola informacyjna. Informują nas one o naszym stosunku do świata, o tym jakie relacje z nim tworzymy. Chodzi o to, aby to poczuć a nie tylko wiedzieć. Pełne uwagi i życzliwości przyglądanie się swoim emocjom powoduje zarówno lepsze poznanie siebie jak i szanse na wybór najlepszych zachowań.